Shopping, julfeeling och badminton

Min helg började som vanligt runt klockan 16 i dag. Helt klart värt att rekommendera. Efter jobbet åkte jag till mina gamla hoods i Sickla Köpkvarter för att uppdatera garderoben en aning. Och, smygstarta julkänslan genom att klämma lite på alla julgrejer som sakta men säkert håller på att ta över butikerna. Kvällens fokus låg annars i att hitta ett par varma skor. Mina alternativ Converse kontra finstövlar känns inte längre hållbara när temperaturen numera ligger runt nollan på morgonen. Efter att systematiskt ha gått igenom skobutikerna hittade jag ett par "Bally Curling"-liknande kängor inne på Rizzo. Både snyggare och billigare än originalet, så jag slog till. Maten intogs med snyggt sällskap inne på Forno Romano (missa inte deras pastarätter!), och avslutades, såklart, med en himmelskt god smoothie från Naked Juice Bar. Jag saknar att bo i Sickla, det gör jag.

Efter att ha pustat ut en halvtimme här hemma drog jag vidare för att spela badminton. En av veckans höjdpunkter får jag lov att säga, trots att jag spelade uselt. Kanske var det den där pastan som gjorde mig seg i både psyke och ben, men jag lyckades inte ta ett enda set. Skärpning. Att ladda med pasta funkar bra inför ett lopp, men tydligen inte så bra inför ett badmintonpass. I morgon har min man lovat att jag ska få sovmorgon. Ni hör ju själva, jag är inne i något slags drömdygn!

Att liva upp en dag på jobbet

Ett par zebrarandiga skor (på Ballerina Closet hittar du fler skor med klös i), en burk iskall Cola light och en anteckningsbok raka vägen från Bangkok, levererad från en thailändsk kollega. Så får man en halvruggig och mörk onsdag i november att lysa upp vilket kontor som helst!

I kväll är det Tobias "badmintonkväll". Jag får vänta ända till i morgon kväll innan det är min tur. Men, den som väntar på något gott... Eller hur var det nu?

Världens sötaste krokodil?

Trött, hungrig, frusen och irriterad efter pendeltågsförseningar (det tog 1,5 timme att komma hem från jobbet), öppnade jag dörren och möttes av den finaste krokodilen jag någonsin har sett - med en pom pom i högsta hugg. Med en gång kändes livet lite roligare.

I kväll provade vi första rätten från Linas Barnkasse: Kyckling Stroganoff. Och, det var väl blandade reaktioner. "Skolmat", tyckte jag. "Ganska gott", tyckte Tobias. "Helt ok", tyckte Sebbe. Och Julia? Hon åt bara ris. Same procedure as last year alltså.

Några ljusglimtar från dagen var en trevlig lunch på stan med en gammal kursare till mig. Och så fick jag mail om att jag har fått plats på Spark i Bakens bloggträff på onsdag kl 18. Då väntar ett Casall T.O.D träningspass på Metropolis Gym inne vid Birger Jarlsgatan. Spännande! Det får nog bli så nära träning jag kommer idag. Nu ska jag bädda ner mig i sängen för att få igen lite av värmen som försvann på tågperrongen. Hu!

Fazer Blogger Boot Camp 2013

Förra veckan bestämde jag mig för att ge mig själv världens bästa födelsedagspresent. Ett par dagar efter min födelsedag nästa år går 2013 års Blogger Boot Camp av. Jag har läst om konceptet på flera träningsbloggar tidigare, men har själv inte haft möjlighet att delta. Tur att jag var snabb med anmälan, tydligen sålde årets drygt 130 platser slut på mindre än ett dygn. (Är ni intresserade av att själva delta, skriv upp er på reservlistan och håll tummarna!) Bakom eventet står tre superinspirerande träningsbloggare: Upp & hoppa-Sofia, Spark i Baken-Terese och Mela. Mina bloggande vänner Linda och Lisa kommer också vara på plats, kul!

Jag bokade in mig på följande pass:

Cykel: Upp och ner
Passet kommer ledas av Andrea som jag vet är en grym löperska (hon gör milen på 42 min!). Med tanke på att jag kommer köra Tjejvättern senare i år kommer jag behöva all teknikträning jag kan få på cykel.

Smile! It´s RunDay
Lite löpteknik är inte heller fel. Jag har lite grand tappat löpsuget efter Lidingöloppet, men jag hoppas att det kommer tillbaka snart.

Mudmania - Fazer BBC-passet
Japp, ÄNTLIGEN ska jag få chansen att gå på ett pass som leds av allas våran Lofsan! Kanske en av de grejer jag ser fram emot mest på BBC.

Föreläsning: Hur kan du skapa en stor och uppskattad blogg?
Efter mördarpasset i leran kommer samma Lofsan köra en föreläsning. Tänkte att det var en bra idé att få sitta ner en stund efter att ha kört tre fys-pass i rad.

Föreläsning: Viktigt!
Jag ser sedan fram emot att lyssna på Terese och Sofia som berättar om sina resor för att bli de hälsoprofiler de är idag.

SOMA
Sista passet jag valde kallas SOMA. Jag har aldrig hört talas om den träningsformen, men ville prova något nytt. SOMA är tydligen en träningsform där man strävar efter den perfekta kroppen. Det låter väl inte helt fel.

Dagen kommer sedan att avslutas med en bloggfest där årets kock 2011, Thomas Diederichsen, kommer laga mat. Så ja. Nu har jag alltså något stort att se fram emot i vår. Kanske att vintern inte behöver bli så lång och dyster ändå?

Lördagsfunderingar

Relax Bay, december 2011.

Trots att jag ofta längtar tillbaka till det "enkla" livet på Koh Lanta, är jag verkligen nöjd med livet här hemma i Sverige just nu. Jag har en fantastisk familj, ett jobb där jag stormtrivs, och jag befinner mig för första gången någonsin (?) på en helt ny nivå i min träning. Jag känner hur min kropp har blivit betydligt starkare och smidigare, och mitt flås går inte ens att jämföra med hur det var för ett år sedan. Tänk att det är så enkelt som "du kan om du vill". Fast det är klart, den där viljan kräver ofta att du är beredd att lämna din bekvämlighetszon. En viktig del av min väg till "Toppform" har varit (och är fortfarande - jag är inte riktigt framme än) att skriva ner mina mål. Ju mer specifika, desto lättare att jobba mot dem. Testa du också. Du kan om du vill!

Lilla fröken fräken

Sommarfräkniga systrar i skärgården känns ganska avlägset just nu. Men det är väl därför de är så extra viktiga, de där sommarminnena, för att man ska kunna plocka fram dem sådär någon gång i början av november. Som en sparad bit kola som man stoppat ner i fickan för att avnjuta sedan, när man man behöver den där sockerkicken som mest. Åh, låt det snart bli sommar igen! November är verkligen inte min grej.

Fitnessfighten

I dag kör en kompis till mig igång med "Fitnessfighten" på World of Shape. 30 dagar med anpassat tränings- och kostprogram. Bra koncept tror jag, men har själv varken tid eller ork att göra något liknande just nu. Jag kör mitt eget race och hejar på vid sidan av. Principen att köra en månad med balanserad kost och lite mer träning än vanligt är jag dock helt klart på. De två senaste veckorna har urartat i någon slags sockerkavalkad för min del. 

Om jag inte ändrar inriktning nu kommer jag snart att likna julgrisarna jag fotade på chokladfestivalen för ett par veckor sedan. (Söta i och för sig, men jag kan garantera att jag inte kommer se lika festlig ut med kombon äpple i mun plus mullig chokladdoppad rumpa med rött band om...)