Nu åker ButiksGuiden i soporna

Min "Operation Rensa" fortsätter nu i sakta mak efter semesteruppehållet. En av böckerna som äntligen åkte i soporna var ViktVäktarnas "ButiksGuiden" från början av 2000-talet. Det var min bibel under några månader. Oj vad jag bläddrade fram och tillbaka för att räkna points. "Ät hur mycket potatis du vill för 2 points" och andra löjligheter. Det gjorde jag, med besked. Magen fylldes av stora mängder klyftpotatis. Om jag gick ner i vikt? Jodå, det gjorde jag, men lika snart var jag och min kropp tillbaka och nosade på 70 kg (jag är 170 cm lång). Från sista året i gymnasiet och framåt har jag testat de flesta dieter, men det är inte förrän nu jag börjar hitta nyckeln till min kropp och hur den fungerar och reagerar på olika typer av mat. Dieter är inget för mig. Jag kommer aldrig mer att utsätta min kropp för Nutrilet, usch vilket plågeri (dyrt OCH äckligt!). Nej, ut med ButiksGuiden och in med rena råvaror. Mat från grunden. Skippa onödiga tillsatser och helt enkelt gå tillbaka till den typen av mat jag växte upp med. Närodlat och hemlagat. Tänk att det har tagit mig alla dessa år att förstå!