torsdag 19 mars 2015

Nu åker ButiksGuiden i soporna


Min "Operation Rensa" fortsätter nu i sakta mak efter semesteruppehållet. En av böckerna som äntligen åkte i soporna var ViktVäktarnas "ButiksGuiden" från början av 2000-talet. Det var min bibel under några månader. Oj vad jag bläddrade fram och tillbaka för att räkna points. "Ät hur mycket potatis du vill för 2 points" och andra löjligheter. Det gjorde jag, med besked. Magen fylldes av stora mängder klyftpotatis. Om jag gick ner i vikt? Jodå, det gjorde jag, men lika snart var jag och min kropp tillbaka och nosade på 70 kg (jag är 170 cm lång). Från sista året i gymnasiet och framåt har jag testat de flesta dieter, men det är inte förrän nu jag börjar hitta nyckeln till min kropp och hur den fungerar och reagerar på olika typer av mat. Dieter är inget för mig. Jag kommer aldrig mer att utsätta min kropp för Nutrilet, usch vilket plågeri (dyrt OCH äckligt!). Nej, ut med ButiksGuiden och in med rena råvaror. Mat från grunden. Skippa onödiga tillsatser och helt enkelt gå tillbaka till den typen av mat jag växte upp med. Närodlat och hemlagat. Tänk att det har tagit mig alla dessa år att förstå!

8 kommentarer:

Isa la sueca sa...

Åh kände igen mig preciiiis så mycket jag bläddrat, så mycket sötningsmedel jag ätit. Japp ner gick jag men .. Ja.... Håller med DU!! lägger alla de där pengarna på bra råvaror istället!

Anonym sa...

Du får äta klyftpotatis från aukern i sommar!/P

Aniika sa...

Isa, usch ja. Bättre sent än aldrig, eller hur!

P, det kommer jag absolut göra - men inte BARA det och inget annat.

Katarina Wohlfart sa...

Kan inte mer än säga, amen.. :)

Aniika sa...

I bland tar det en sisådär 15 år för att polletten ska falla ner Katarina - i vart fall för mig.

dong dong23 sa...

pandora jewelry outlet
michael kors bags
michael kors handbags
ferragamo outlet
adidas outlet store
coach outlet store online clearances
michael kors outlet online
michael kors handbags outlet
michael kors bags
adidas ultra boost uncaged
2017.3.2chenlixiang

龙大猫 sa...

adidas ultra
jordan shoes
true religion outlet
cheap jordans
air max thea
cheap jordans
nike zoom
yeezy boost 350
lacoste outlet
kyrie 3 shoes

龙大猫 sa...

adidas ultra
jordan shoes
true religion outlet
cheap jordans
air max thea
cheap jordans
nike zoom
yeezy boost 350
lacoste outlet
kyrie 3 shoes