Intervalltisdag

Nu får man väl ändå kalla det en familjetradition! Kvarnängens IP, intervaller för mamma, fotboll för resten av gänget, cykelträning för Julia och häng på fotbollsplanen för alla. Även i dag hade vi hela idrottsplatsen för oss själva. Snacka om lyx!

Hur går det då, med löpningen? Jo, jag nöter på. Känner mig dock lite sliten i kroppen, jag slarvar rejält med styrketräningen och behöver styrkan i kroppen för att bli en bra löpare. Det gör också sitt till att bära en liten, eller inte så liten, 8-månaders bebis på höften större delen av dagen. Styrketräning är ju så urbota tråkigt bara, jag tycker det är 1000 ggr roligare att springa! I morgon drar jag ner till Blekinge, gympadojorna är packade och jag hoppas på kul sällskap längs kvällsrundorna...

Stand up-comedy på Big Ben

Att ta bilen in till stan ensam är ingen självklarhet för mig. Jag åker gärna kommunalt. Visst skulle det låta fint om jag sa att det var med anledning av hänsyn för miljön, men riktigt så enkelt är det ju inte. Nope, i själva verket är jag feg. Obekväm med att köra i stadstrafik, och livrädd för att parkera. Sist jag fickparkerade var i samband med uppkörningen för snart 15 år sedan. Visst är det illa?

Jag jobbar på det dock, och tar allt oftare bilen in till stan. I går kväll mötte jag upp min lillasyster och hennes pojkvän på söder. Bilesan gick bra, och som bonus hittade jag en stor och enkel parkeringsyta på Bondegatan. Tack och lov för det!

Vi fick en fantastiskt fin kväll, utan ett enda barnskrik i sikte! Syrrans pojkvän ville gå och lyssna på Stand Up på Big Ben - så det gjorde vi. Kul att testa något nytt, det hade inte varit mitt eget förstahandsval. (Gratis inträde tisdagar/torsdagar/söndagar kl 20, bra tips!) Nivån på komikerna var minst sagt blandad. Allt från ett riktigt pinsamt uppträdande (40+ blonderad kvinna med vita spetsleggings som gick all-in på att skämta om sitt blonda hår, dålig engelska och onani. Jag skrattade noll gånger.) Kvällens höjdpunkt utgjordes av komikern Tobbe Ström, som fick mig att skratta så att jag nästan grät ett par gånger. Tack Tobbe!

Kvällen avslutades med en promenad på söder, och ett besök på 7eleven där jag introducerade Umeåbesöket för världens godaste chokladbrownies (20 kr, finns i bageriutbudet framme vid disken och farligt goda). Sommarlov alltså. Ljuvligt.

Date night i Nynäshamn

I går kväll erbjöd sig min lillasyster att passa kidsen ett par timmar så att jag och Tobias kunde få lite tid ensamma. Vi var snabba att tacka ja! Det blev en fantastiskt vacker kväll här i Nynäshamn som vi utnyttjade på bästa sätt. Vi tog en promenad runt Trehörningen, Nynäshamns "Gräddhylla", och stannade till en stund vid Nynäs Havsbad.

Vi pratade mycket om hur vi ska lägga upp återstående föräldradagar för att utnyttja dem på bästa sätt tillsammans med barnen. Det är ett evigt pusslande för att få ihop livet! Kvällen avslutade vi med en mjukglass + lakritsströssel nere vid hamnen. Två timmar senare var vi hemma, fulla av ny energi. Tack Kajsa!

När jag blir rik någon gång vill jag också ha en egen brygga..

Mitt drömhus på Trehörningen.

(Det blir mest iPhone-bilder här på bloggen nu. Fotosuget är helt enkelt inte lika starkt som vanligt.)

Resfredag: Highway 1

Dagarna rusar på snabbt när man har sommarlov! Just nu har jag min lillasyster Kajsa på besök, åh va kul att äntligen ha en promenadkompis på kvällarna.

Förra året vid den här tiden hade vi nyligen kommit hem från USA - där en av höjdpunkterna var vår bilresa på Highway 1. Det var verkligen en dröm som gick i uppfyllelse. Mer om detta kan ni läsa här:

Roadtrip i USA: Highway 1

En annan höjdpunkt på resan var besöket hos min storasyrra som vanligtvis bor i Orem, Utah. Nu är hon hemma i Sverige över sommaren, och på onsdag får jag äntligen träffa henne. Hurra!

55 minuters berg och dalbana

Om någon hade spelat in mina tankar under ett löppass hade man förmodligen trott att jag var schizofren. I dag körde jag mitt längsta löppass hittills sedan Nelly föddes (följer ett tioveckorsprogram från "Stora Löparboken för kvinnor" skriven av Lofsan och Jessica Almenäs). 

Första 10 minuterna: Varför, varför, varför gör jag det här? Det ösregnar ju ute! Åh vad jag längtar efter att slänga mig i soffan och äta godis. Kanske kolla på en film... En timme är ju JÄTTELÄNGE, det kommer ALDRIG att gå!

Minuter 10-20: Alltså, det går ju ganska bra. Jag är ju inte helt värdelös. Lite till bara, det här går snabbt!

Minuter 20-30: Åh, hur i hela friden kan jag någonsin tro att jag ska springa ett marathon? Vilket storhetsvansinne! Jag orkar ju inte ens springa en halvtimme...

Minuter 30-40: Äh, nerför är ju inga problem. Bara kuta och kör. Yeah, jag är både stark, snabb och snygg!

Minuter 40-50: Suck, bara ett steg till. Kom igen. Snart är du hemma. Det kommer gå bra. Kämpa! Du grejar det! Nej, det gör jag inte. Jag vill bara gå. Benen känns som betongblock.

Minuter 50-55: Jag dör. Men det är det värt. Jag älskar att springa! Jag är en löperska. Heja mig! Marathon, nemas problemas. 

Berg och dalbana. Jo tack. Men det är okej. Titeln löperska kan ingen ta ifrån mig.

Gärdesbeach (och skillnaden mellan två och tre barn)

Jodå, för visst är det en skillnad på två och tre barn. I dag bestämde vi relativt spontant att vi skulle åka in till stan hela gänget. Sagt och gjort? Nej, inte riktigt så enkelt. Först skulle Nelly sova färdigt sin middagslur, därefter äta lunch... och så alla grejer som måste packas! 

Skötväska, extrakläder, vagn. Ja, ni fattar. Med hela bakluckan full av grejer kunde vi äntligen komma i väg. 

Första anhalten var Humlegårdens parklek. Det kändes som något slags studiebesök för hela familjen. Julia var förundrad över att det var så många barn packade på en sådan liten yta. Hon är ingen vidare stadsbrutta tydligen. (Själv var jag förundrad över ankläppar och botoxsprutade ansikten, men det är en annan historia.)

Efter att ha hälsat på vänner med en alldeles nykläckt liten bebis (ljuvligt söt!) drog vi vidare till Gärdet där Tobias skulle vara med på en beachvolleybollturnering. Det är för övrigt ett bra tips för er som gillar att tävla - varje måndag under hela sommaren är det beachturnering "Gärdesbeach" vid Kampementsbadets beachbanor. De kör både dam, herr och mixedlag. Tobias spelade med en kompis som vi lärde känna i Thailand. Han och familjen bor säsongsvis på Koh Lanta, och det spelas en hel del beachvolleyboll där vill jag lova. Både jag och Tobias har den senaste tiden funderat på att köra en favorit i repris, kanske är det dags för en sväng till Thailand igen?

Någon vidare Thailandskänsla fick vi dessvärre inte på Gärdet. Usch och fy så kallt det var. Jag och barnen stannade en match, sedan körde vi hem till Nynäshamn igen. Tobias spelar förmodligen fortfarande, han lär väl ha isklumpar till fötter när han kommer hem igen. Hallå långa, varma sommarkvällar, vi längtar efter er!

Intervalldags!

Tjohoooo! Perfekt väder för intervaller. Hela familjen drog iväg till Kvarnängens IP som åter igen var nästan folktomt. Jag fick äntligen springa, Tobias och Sebbe hade med sig golfklubbor och fotboll, Julia övade på att cykla och Nelly, hon hejade på! 

Nu har vi dessutom kört ett gemensamt städrace innan våra vänner kommer över för lite häng. Så här får gärna sommarlovet se ut!